光鲜亮丽的职场白领，每天都在承受着巨大的压力，如果不能及时的缓解压力则会对自己的工作和生活带来影响，那么职场白领该如何减压呢?      休闲常听音乐，改变心境 　　职场中心情抑郁时，听些欢快活泼的音乐，可以让不快情绪在不知不觉中得到转化。 　　听什么音乐很有讲究。如在心情抑郁时，先听些曲调委婉哀伤的音乐，这样的音乐虽然看起来会给