总结与操作建议：    多头隔夜离场观望，但随着全市场系统性走强，沪铝价格有所回暖，震荡上行摸高14500元/吨，但难以突破该点位，收于14480元/吨，成交量减少至156520手，持仓量增加1788手至313062手。    现货方面，上海成交集中14150-14170元/吨，对当月贴水170-120元/吨，无锡成交集中14150-14170元/吨，杭州成交集中14170-14190元/吨。期铝高位回调，持货商积极出货，期铝